Herontdek de Liefde van je Leven - Jijzelf
8-weken exclusief traject waarin je leert anders om te gaan met pijn, patronen en ervaringen, zodat je weer kunt leven naar wat voor jou van waarde is.
Je hebt een narcistische relatie beëindigd
Dat raakt je dieper dan je misschien had verwacht. Wat je hebt meegemaakt, kan je zelfvertrouwen en eigenwaarde behoorlijk aantasten. En zonder de juiste begeleiding blijf je makkelijk vastzitten in een vicieuze cirkel van twijfel, onrust en zelfverwijt.
Dit is het moment om je herstel serieus te nemen.
Het one-on-one coaching programma ‘Herontdek de liefde van je leven’ is bedoeld voor vrouwen die hun leven opnieuw willen vormgeven na narcistisch misbruik.
In dit traject draait het niet om vergeten wat je hebt meegemaakt. Maar om hoe je met je ervaringen omgaat zonder jezelf te verliezen. Je leert aanwezig te blijven bij wat je voelt en denkt, terwijl je keuzes maakt die passen bij wie jij bent en bij wat voor jou echt belangrijk is in je leven.
Stories
reality
Jouw herstel, stap voor stap.
een krachtig plan op maat
Wat we doen in dit traject is gericht, persoonlijk en stap voor stap opgebouwd. Niet om je te veranderen, maar om je terug te brengen naar wie jij bent. Dit is wat we samen gaan doen:
week 1-2
Helder zien wat er echt speelt
We staan stil bij wat jou nu het meest bezighoudt en raakt.
Je gaat zien waarom alles wat je tot nu toe hebt geprobeerd, je niet heeft gebracht waar je wilt zijn.
Je krijgt helder zicht op patronen die zich blijven herhalen.
week 3-4
Ruimte creëren in je hoofd en emoties
Je leert anders omgaan met gedachten die je blijven blokkeren.
Je ervaart dat je gevoelens er mogen zijn, zonder dat ze de kwaliteit van jouw leven bepalen.
Je krijgt meer rust en ruimte in je hoofd.
week 5-6
Terug naar jezelf en je grenzen voelen
Je ontdekt waar je jezelf steeds aanpast ten koste van jezelf.
Je leert je eigen grenzen kennen en respecteren.
Je blijft dichter bij jezelf, ook wanneer je merkt dat je jezelf onder druk zet om te voldoen.
week 7-8
Kiezen voor jezelf en vooruit bewegen
Je ontdekt wat voor jou echt belangrijk is.
Je maakt keuzes die passen bij wie jij bent.
Je zet concrete stappen richting een leven dat bij jou past.
EXCLUSIEVE STRATEGISCHE BEGELEIDING – DISCREET & OP MAAT
Voor vrouwen die zich in complexe situaties bevinden en behoefte hebben aan meer dan alleen emotioneel herstel, is aanvullende strategische begeleiding mogelijk.
Deze begeleiding valt buiten het 8-weekse traject en wordt volledig afgestemd op jouw persoonlijke en professionele situatie.
-
We kijken samen naar situaties die spanning of onzekerheid oproepen en bepalen hoe jij hierin met helderheid en regie kunt handelen.
-
Je krijgt begeleiding bij beslissingen die impact hebben op jouw persoonlijke of professionele leven, zodat je keuzes maakt die echt bij jou passen.
-
Afhankelijk van jouw situatie bied ik aanvullende begeleiding die aansluit bij jouw proces, tempo en behoeften.
Exclusief & Beperkt Beschikbaar
Exclusieve begeleiding vereist een diepgaand begrip van jouw situatie. Daarom bied ik deze premium begeleiding alleen aan vrouwen die ik al persoonlijk heb begeleid.
Sta even stil bij jezelf
Je hoeft niet harder te worden. Je hoeft alleen eerlijk te worden tegenover jezelf.
Veelgestelde vragen
Is dit coachingstraject geschikt voor mij als ik nog midden in het herstelproces zit?
Ja, dit programma is ontwikkeld voor vrouwen die net hun relatie hebben beëindigd en voor vrouwen die vastlopen in hun dagelijks leven en begeleiding nodig hebben ongeacht de verlopen tijd na de relatiebreuk. Het biedt de intensieve, op maat gemaakte begeleiding die je nodig hebt om te herstellen en weer in balans te komen.
Kan ik de coaching op een flexibele tijd doen?
Absoluut! De coaching wordt volledig afgestemd op jouw agenda, met mogelijkheden voor avonduren en telefonische sessies, zodat je het herstelproces kunt integreren in je dagelijkse leven.
Waar vinden de coachinggesprekken plaats?
De sessies vinden online plaats.
Kan ik deze coaching combineren met een drukke baan?
Ja. Veel van mijn cliënten zijn professionele vrouwen met een veeleisende carrière. De coaching is ontworpen om praktisch toepasbaar te zijn in jouw dagelijkse leven en werk.
Wat is het verschil tussen de exclusieve strategische begeleiding en de achtweekse coaching?
Het achtweekse coachingtraject is de basis en bestaat uit een gestructureerd programma waarin we werken aan herstel na narcistisch misbruik, zodat jij een leven leidt dan voor jou van waarde is.
De exclusieve strategische begeleiding is alleen beschikbaar voor vrouwen die het achtweekse traject hebben doorlopen of al cliënt bij mij zijn. In dit traject biedt ik strategisch advies in moeilijke situaties die spanning oproepen ( bijvoorbeeld op het werk, met familie, met de ex-partner) en daarnaast bied ik doorlopende begeleiding op maat.
Kan ik losse sessies boeken buiten het achtweekse traject?
Ja, als je reeds cliënt bent. Tijdens of na het achtweekse traject kun je extra sessies bijboeken als onderdeel van de exclusieve strategische begeleiding op maat.
Wat als ik een sessie moet verplaatsen door werk of andere verplichtingen?
Flexibiliteit is belangrijk. Sessies kunnen – binnen redelijke termijn – worden verplaatst, mits dit vooraf wordt aangegeven. Dit zorgt ervoor dat je traject goed blijft aansluiten op je agenda.
Hoe lang duurt de exclusieve strategische begeleiding?
Dit is afhankelijk van jouw situatie en wensen. Sommige vrouwen kiezen voor ondersteuning tijdens een enkele gelegenheid, anderen hebben behoefte aan langdurige begeleiding.
Kan ik tussendoor contact opnemen voor advies of noodsituaties?
Ja, bij exclusieve strategische begeleiding is tussentijdse ondersteuning mogelijk. Dit wordt afgestemd op jouw traject en kan via telefoon of bericht of online.
Hoe snel kan ik starten met het coachingtraject?
Afhankelijk van beschikbaarheid kan je traject op korte termijn starten.
Wat kost het coachingtraject en de exclusieve strategische begeleiding?
Bij interesse een offerte. De prijs is afhankelijk van de intensiteit en specifieke ondersteuning die je nodig hebt.