Herontdek de Liefde van je Leven - Jijzelf
8-weken exclusief traject waarin je leert anders om te gaan met lastige gedachten, gevoelens en terugkerende patronen, zodat je weer kunt leven naar wat voor jou van waarde is.
Je bent uit een narcistische relatie gestapt
Dat raakt vaak dieper dan je misschien had verwacht. Wat je hebt meegemaakt, kan je zelfvertrouwen en eigenwaarde behoorlijk aantasten. En zonder de juiste begeleiding blijf je makkelijk vastzitten in een vicieuze cirkel van twijfel, onrust en zelfverwijt.
Dit is het moment om je herstel serieus te nemen.
Het one-on-one coaching programma ‘Herontdek de liefde van je leven’ is bedoeld voor vrouwen die hun leven opnieuw willen vormgeven.
In dit traject draait het niet om vergeten wat je hebt meegemaakt. Maar om hoe je met je ervaringen omgaat zonder jezelf te verliezen. Je leert aanwezig te blijven bij wat je voelt en denkt, terwijl je keuzes maakt die passen bij wie jij bent en bij wat voor jou echt belangrijk is in je leven.
Stories
reality
Jouw herstel, stap voor stap.
een krachtig plan op maat
Wat we doen in dit traject is gericht, persoonlijk en stap voor stap opgebouwd. Niet om je te veranderen, maar om je terug te brengen naar wie jij bent. Dit is wat we samen gaan doen:
week 1-2
Helder zien wat er echt speelt
We staan stil bij wat jou nu het meest bezighoudt en raakt.
Je gaat zien waarom alles wat je tot nu toe hebt geprobeerd, je niet heeft gebracht waar je wilt zijn.
Je krijgt helder zicht op patronen die zich blijven herhalen.
week 3-4
Ruimte creëren in je hoofd en emoties
Je leert anders omgaan met gedachten die je blijven blokkeren.
Je ervaart dat je gevoelens er mogen zijn, zonder dat ze de kwaliteit van jouw leven bepalen.
Je krijgt meer rust en ruimte in je hoofd.
week 5-6
Terug naar jezelf en je grenzen voelen
Je ontdekt waar je jezelf steeds aanpast ten koste van jezelf.
Je leert je eigen grenzen kennen en respecteren.
Je blijft dichter bij jezelf, ook wanneer je merkt dat je jezelf onder druk zet om te voldoen.
week 7-8
Kiezen voor jezelf en vooruit bewegen
Je ontdekt wat voor jou echt belangrijk is.
Je maakt keuzes die passen bij wie jij bent.
Je zet concrete stappen richting een leven dat bij jou past.
Herontdek de Liefde van je Leven - Jezelf
Niet door het verleden uit te wissen. Maar door opnieuw te kiezen voor wat voor jou werkelijk van waarde is.
Veelgestelde vragen
Is dit coachingstraject geschikt voor mij als ik nog midden in het herstelproces zit?
Ja, dit programma is ontwikkeld voor vrouwen die net hun relatie hebben beëindigd en voor vrouwen die vastlopen in hun dagelijks leven en begeleiding nodig hebben ongeacht de verlopen tijd na de relatiebreuk. Het biedt de intensieve, op maat gemaakte begeleiding die je nodig hebt om te herstellen en weer in balans te komen.
Kan ik de coaching op een flexibele tijd doen?
Absoluut! De coaching wordt volledig afgestemd op jouw agenda, met mogelijkheden voor avonduren en online sessies, zodat je het herstelproces kunt integreren in je dagelijkse leven.
Waar vinden de coachinggesprekken plaats?
De sessies vinden op locatie plaats of online.
Kan ik deze coaching combineren met een drukke baan?
Ja. Veel van mijn cliënten zijn professionele vrouwen met een veeleisende carrière. De coaching is ontworpen om praktisch toepasbaar te zijn in jouw dagelijkse leven en werk.
Wat als ik een sessie moet verplaatsen door werk of andere verplichtingen?
Flexibiliteit is belangrijk. Sessies kunnen – binnen redelijke termijn – worden verplaatst, mits dit vooraf wordt aangegeven. Dit zorgt ervoor dat je traject goed blijft aansluiten op je agenda.
Hoe snel kan ik starten met het coachingtraject?
Afhankelijk van beschikbaarheid kan je traject op korte termijn starten.
Wat kost het coachingtraject?
Het 8-weekse coachingtraject bedraagt XCG 2.500. Tijdens een persoonlijk gesprek onderzoeken we eerst of dit traject aansluit bij jouw situatie. Alleen wanneer het echt passend is, gaan we samen van start.