Er klopt iets niet. Maar wat precies?

Je ervaart al langere tijd stress, innerlijke onrust of emotionele uitputting. Je piekert, twijfelt aan jezelf of merkt dat je steeds over je eigen grenzen gaat.

Misschien heeft het te maken met je familie, je relatie, je werk of de verantwoordelijkheden die je draagt.

Je hoeft niet precies te weten waar het vandaan komt om stil te staan bij wat jij nodig hebt.

Waar je nu ook staat, je kunt zelf kiezen wat jouw volgende stap is.

Ik wil begrijpen wat er speelt in mijn relatie.

Ontdek of je signalen van toxische patronen en narcistisch gedrag herkent.

 Doe de test

Ik wil beter omgaan met stress, moeilijke gedachten en gevoelens.

Lukt het je om keuzes te maken die passen bij wat jij belangrijk vindt?

 Probeer het  ACT-wiel

Ik wil mijn grenzen beter bewaken.

Merk of je toegeeft als anderen druk uitoefenen.

Doe de grenzentest

Ik wil eerst anoniem praten.

Telefonisch, maximaal 60 minuten. Xcg. 250

Ga naar de

Luisterlijn

Ik wil met Melrose praten.

Persoonlijk of online, maximaal 90 minuten.

Xcg. 350

Boek een gesprek